Terveyskuntotestaus on suunnattu terveysliikuntaa harrastaville kuntoilijoille. Kuntotesti kartoittaa monipuolisesti tämän hetkisen fyysisen kuntosi. Kolmen kampuksen urheiluopistolta löytyvät myös urheilijoiden testauspalvelut. Terveyskuntotestauksia suoritetaan Pajulahden ja Kisakallion kampuksella.
Liikunnanohjaajamme toteuttama matalan kynnyksen testaus sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille. Testit soveltuvat erinomaisesti majoittuville lomailijoille, perheille ja työryhmille. Kuntotesti kartoittaa monipuolisesti tämän hetkisen kuntosi. Liikunnanohjaajamme suorittavat kestävyyden, lihaskunnon ja kehonkoostumuksen testejä.
Monipuoliset kuntotestimme ovat:
- Submaksimaalinen polkupyöräergometritesti (PP-ergo)
- UKK-kävelytesti
- InBody -kehonkoostumusmittaus
- Kuntoilijan lihaskunto- ja liikkuvuustesti
- Kuntoilijan testipaketti (sis. Lihaskunto- ja liikkuvuustestit, InBody-mittaus & PP-ergo (submaksimaalinen)
Lähetä yhteydenottopyyntö tai ota yhteys asiantuntijaamme ja varaa aika testaukseen!
