Judo-opettaja ohjaa opiskelijoita tatamilla sisätiloissa.

Yläkoululeiritys

Yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean ohjaamaa valtakunnallista kaksoisurakokonaisuutta, jonka tavoitteena on yhdistää koulunkäynti ja tavoitteellinen harjoittelu. Valtakunnallisen yläkoululeirityksen kehittämisestä ja koordinoinnista vastaa Urheiluopistot ry yhdessä urheiluopistojen kanssa. 

Yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille ja se tarjoaa mahdollisuuden opetella huippu-urheilijan elämää kouluvuoden aikana. Yläkoululeirityksessä nuoret opiskelevat, harjoittelevat ammattivalmentajien kanssa lajitaitoja, saavat työkaluja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen sekä oppia elämäntaidoissa, ravitsemuksessa, psyykkisessä valmentautumisessa ja urheilun eettisissä asioissa. Tavoitteena on, että nuori oppii yhdistämään harjoittelu- ja elämäntaidot sekä opiskelun monipuolisesti toisiaan tukevaksi kokonaisuudeksi. 

Kolmen kampuksen urheiluopisto noudattaa leirityksessä valtakunnallisen kaksoisurakokonaisuuden ohjeistuksia ja sisältösuosituksia. Lajiharjoittelussa toteutetaan lajiliittojen linjauksia yläkouluikäisille ja valmennus toteutetaan yhteistyössä lajiliittojen ja seurojen kanssa. Yhteistyöverkoston keskeisimpiä tehtäviä on huippu-urheilijoiden ja huipulle pyrkivien urheilijoiden valmennuksen tukeminen ja tehostaminen sekä urheilijoiden opiskelun tukeminen. Leirillä opeteltuja taitoja on tarkoitus toteuttaa leirien välisenä aikana jokapäiväisessä arjessa. Kisakallion ja Pajulahden kampusten valmennuskeskusympäristöt ovat erinomaisia olosuhteita harjoittelulle ja kehittymiselle.  

Kolmen kampuksen urheiluopisto toteuttaa yläkoululeiritystä noin kolmessakymmenessä eri lajissa. 

Tavoitteena nuoren urheilijan hyvä päivä 

Urheilijan polulla nuoruus- ja valintavaiheessa lapsuusvaiheen laatutekijöistä kehittyy huippuvaiheen mahdollistavat menestystekijät: innostus kasvaa intohimoksi, monipuolisista liikuntataidoista jalostuvat vahvat lajitaidot, hyvä harjoitettavuus tarkentuu systemaattiseksi harjoitteluksi ja urheilulliset elämäntavat luovat edellytykset terveeksi urheilijaksi kasvulle.  

Tavoitteena on opettaa urheilijaa rakentamaan hänelle toimiva arki, jossa toteutuu nousujohteinen määrällisesti ja laadullisesti riittävä harjoittelu, ravinto ja lepo yhdistettynä koulunkäyntiin ja muihin arkielämän toimiin. 

 

Leiriläisten kommentteja leirityksestä 

“Leirillä hyvät lajiharjoittelumahdollisuudet!” -Kaapo 
“Hyvät valmentajat” – Karoliina 
“Leirillä tosi kivaa, saa paljon uusia kavereita” – Emma 
”Saa treenata kavereiden kanssa hyvässä valmennuksessa” – Roni-Eemil 
“Leirit opettavat hyvän rytmin, joka siirtyy myös arkeen” -Eveliina 
“Uusia liikkeitä, tekniikoita ja vinkkejä omiin treeneihin” – Iida-Maria 
“Hyvä porukka, hyvät valmentajat ja ohjaajat sekä hyvä ryhmähenki” – Miko 

Kysymyksiä yläkoululeirityksistä? Autamme mielellämme!

Yläkoululeiritys - Kisakallion kampus

Yläkoululeiritys - Pajulahden kampus