VoiTas -kouluttajakoulutus

Ajankohta
-
Hakuaika
Hae mukaan 29.1.2027 mennessä
Kotikampus
Pajulahti
Koulutusmuoto
Lähiopetus

Koulutus on tarkoitettu liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisille.

Koulutuksen jälkeen osaat:

  • syventää osaamista iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta
  • soveltaa voima- ja tasapainoharjoittelun kouluttajamateriaaleja paikallistason koulutuksissa
  • arvioida iäkkäiden liikkumiskykyä
  • kouluttaa liikunnan ja kuntoutuksen ammattilaisia sekä iäkkäiden liikunnan vertais- ja vapaaehtoisohjaajia

Koulutuksen toteutus:

Koulutukseen sisältyy kaksi lähiopetuspäivää sekä yksi etätapaaminen 28.10.26 (1,5 h), jolloin jaamme kokemuksia, miten koulutuksessa opittuja asioita on viety käytäntöön. Käymme myös läpi pidettyjä koulutuksia sekä asioita, joista sinun on hyvä olla tietoinen kouluttajana. Oppimisalustana olevaan Moodleen saat tunnukset koulutuksen alettua.

Koulutuksen hinta:

485 € sis. koulutuksen, materiaalit, täysihoidon Pajulahdessa (1.pv lounas, päivällinen, 2.pv aamiainen, lounas) hotellitason 2 hengen huoneissa, 1 hengen huone +32 €/vrk. Pajulahdessa on mahdollisuus majoittua extrayö ennen tai jälkeen koulutuksen erilliseen hintaan.

Koulutuksen hinta ilman majoituksia ja ruokailuja 370 €. Tällöin osallistuja voi ostaa itse ruokailut ravintola Kukkasesta.

Ilmoittautuminen ja maksu 29.1.2027 mennessä

Kurssimateriaali:

  • Voimaa ja varmuutta itsenäiseen elämään, iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu, Ikäinstituutti
  • Testaus tavaksi – tapoja testaukseen, iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi, Ikäinstituutti
  • Ikäihmisen voima- ja tasapainoharjoittelu –opas vertaisohjaajille

Katso ohjelma täältä

Kouluttajat:

Ikäinstituutin ikäihmisten liikunnan asiantuntijat Ritva-Liisa Salonen ja Hanna Valkeinen

Tiedustelut koulutus@ikainstituutti.fi tai puh. 040 350 3104 tai sisältötiedustelut: Elina Vuorjoki-Andersson puh. 040 743 8465 tai elina.vuorjoki-andersson@ikainstituutti.fi

 

Kurssin alustava ohjelma

Tiistai 16.2. klo 9.00–16.30

09.00 Tervetuloa! Seminaariaula
- Esittäytyminen, kurssin avaus
- Kouluttajakoulutuksen rakenne ja –materiaalit
- Tavoitteena tasapaino- iäkkäiden tasapainoharjoittelun perusteet ja toteutus

12.00 Lounastauko

13.00 Tavoitteena tasapaino…jatkuu, Nikula-halli 1
- Käytännön harjoituksia

Tauko

- Testaus tavaksi – tapoja testaukseen
Iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi

16.30 Päivä päättyy

 

Keskiviikko 17.2. 08.30-15.45

8.30 Testaus tavaksi – tapoja testaukseen…jatkuu, Seminaariaula
- Iäkkäiden liikkumiskyvyn arviointi
- Käytännön harjoituksia, Tanssistudio (10-11.30)

11.00 Vastuksesta voimaa, Seminaariaula
- Iäkkäiden voimaharjoittelun perusteet ja toteutus
- Maksimivoiman teoria

11.30 Lounastauko

12.30 Vastuksesta voimaa …jatkuu, Seminaariaula
- Asiantuntijasta kouluttajaksi - alueellisten koulutusten suunnittelu
- VoiTas –kouluttajana toimiminen

14.30 Tuote-esittely, HUR Oy

15.45 Hyvää kotimatkaa