Kisakallion Urheiluopiston ja Karnaistenkorven monipuoliset korpimaastot tarjoavat täydelliset olosuhteet vaativallekin suunnistajalle. Karnaisten maasto on pääosin vanhaa korpimetsää, jossa jylhät mäet sekä jyrkät kalliot tekevät maastosta myös fyysisesti vaativan.
Karnaistenkorven retkeilyreiteissä on valittavana polkuja 2 kilometristä 7,7 kilometriin. Karnaistenkorvessa kulkee opastettu luontopolku, lapsille suunnattu tarinapolku, Korkiamäen retkeilypolku sekä maastopyöräreittejä. Reitit ja niiden välimatkat selviävät Karnaisten retkeilykartasta, joka on ladattavissa alempaa.
Perinteisellä luontopolulla pääset tutustumaan Karnaistenkorven monimuotoiseen luontoon 12 luontopolkurastilla. Reitti on merkitty maastoon punaisin reittimerkein. Lisäksi Karnaistenkorpeen on tehty lapsille ja perheille suunnattu tarinapolku, joka on merkitty maastoon keltaisin reittimerkein. Opastettujen luontopolkujen lisäksi Karnaistenkorvessa voi kiertää Korkiamäen retkeilypolun, joka on merkitty maastoon sinisin reittimerkein. Reitin lähtöpiste on Jantoniementiellä. Reitin voi kulkea pidempänä yhdistämällä siihen luontopolkureittejä.
Luontopolkujen lähtökohtana on ollut Karnaistenkorven alueen kehittäminen virkistys-, ulkoilu- ja luonnonsuojelutarpeisiin. Suunnittelussa on huomioitu yhä kasvava ulkokuntalaisten matkailijoiden määrä, joten Karnaistenkorven luontopolut sopivat hyvin kaikille luonnosta kiinnostuneille ja erityisesti Kisakallion Urheiluopiston kävijöille. Poluilla voi kulkea eksymättä ilman karttaakin, sillä polut on merkitty hyvin ja risteyskohdissa on opaskarttoja. Polusto on kierrettävissä ulkoilukengin. Reittien pitkospuita rakennetaan ja korjataan tarpeen mukaan.
Karnaistenkorven luontopoluille pääsee parhaiten Jantoniementieltä ja Suoniementaipaleelta, joissa on opasteet parkkipaikoille. Lähtöpisteissä on infotaulut, joista saa lisätietoa alueesta. Myös Kisakallion urheiluopiston pihalta voi lähteä Karnaistenkorpeen omaa yhdyspolkua pitkin. Korven alueella voi jokamiehenoikeuksin liikkua vapaasti, tarkkailla luontoa ja kerätä marjoja ja sieniä. Nauti ja koe hienoja luontoelämyksiä Karnaistenkorven rauhallisella metsäalueella.
HUOM! Sadesäällä, syksyisin ja talvisin pitkospuut ovat liukkaita, joten kävele varoen. Varo myös tuulisilla säillä lahoavia puita ja niiden oksia sekä konkeloita. Ne saattavat kaatua tai oksia voi pudota maahan. Liikkuminen poluilla tapahtuu omalla vastuulla. Tulenteko muualla kuin laavujen nuotiopaikoilla on kielletty. Metsäpalovaroituksen aikana avotulenteko on kielletty myös nuotiopaikoilla ja kertakäyttögrilleissä.
Lähtöpiste: Suoniementaival 28, 08350 Lohja tai Jantoniementie 117, 08350 Lohja