Haluatko syventää osaamistasi aikuisten liikuntaneuvojana? Haluatko lisätä osaamistasi yksilön liikuttamisessa? Toimitko jo liikunta-alalla ja haluat syventää osaamistasi aikuisten yksilöohjaajana? Opiskele yksilöllisen liikunnan ohjaajaksi Kolmen kampuksen urheiluopistolla!
Hinta: 350 euroa / 30 osp (PT sertifikaattia ei myönnetä ellei taustalla ole LAT tai LPT kokonaisuutta)
Sisältö:
- Yksilöohjaajana toimiminen
- Asiakkaan taustatietojen ja toimintakyvyn selvittäminen
- Harjoituskerran suunnittelu, ohjaus ja ohjelmointi
- Kuntosaliympäristössä toimiminen
- Kestävyysharjoittelu
- Palautuminen
- Ravitsemus