Tervetuloa pelaamaan tennistä ja kehittämään pelitaitojasi suosituille Senioritenniskursseille Pajulahteen!
Kenelle? Tämä kurssi on suunniteltu 60+ -ikäisille. Voit osallistua kurssille olit sitten vasta-alkaja tai enemmänkin tennistä pelannut. Tennistä pelataan tämän kurssin aikana pääosin ulkokentillämme ja sisäkenttiä (2 kpl) käytettävissä myös.
Kurssin valmennuksesta vastaa Lahden Tenniskerhon valmentajat.
Hintaan sisältyy valitun majoituksen lisäksi täysihoitoruokailut ja iltapalat sekä tenniskurssin valmennus. Käytössäsi ovat rantasaunojen yleiset vuorot.
Kurssin osallistujamäärä on max. 12 hlö ja min. 8 hlö. Kurssin toteutuminen vahvistetaan viim. 14 vrk ennen kurssin alkua, joten varaathan paikkasi ajoissa!
HINNAT
HINNAT, tenniskurssit 2 vrk
- Opistotason 2hh-majoituksella 316 €/hlö
- Hotellitason 2hh-majoituksella 348 €/hlö
- Hotellitason 2hh-saunallinen huone 368 €/hlö
1hh-lisämaksu +40 €/vrk
1hh-lisämaksu +32 €/vrk
Alustava ohjelma:
Perjantai
17:30-18:00 Luokkahuone/kokoustila: Valmentajien ja pelaajien esittely, Viikonlopun harjoitusteemat Pelaajien omat toiveet
18:00-20:30 Kentät 7, 8 ja 9: Ryhmien muodostaminen, Kämmenlyönti takakentältä (avoin ja suljettu asento), Rystylyönti takakentältä (avoin ja suljettu asento) Syöttö (Suora, slice ja kick), Syötönpalautus
Lauantai
9:00-11:00 Kentät 7, 8 ja 9: Lob, kämmen ja rysty Iskulyönti, Kiertokämmen, Hyökkäyslyönnit
13:00-15:00 Kentät 7, 8 ja 9: Puolustavat slaissit, Lobin puolustaminen, Stopparin puolustaminen
15:00-17:00 Kentät 7, 8 ja 9 Kurssiturnaus
Sunnuntai
9:00-11:30 Kentät 7, 8 ja 9: Drive-lentolyönnin käyttö, Lentolyönnit verkolta, Lentolyönnit syöttöruudun takaa
11:30-12:00 Kentät 7, 8 ja 9: Kurssin yhteenveto
Klubialennus -10% perushinnoista.
Jos et ole vielä kanta-asiakasklubimme jäsen, lue lisää ja liity mukaan maksuttomaan kanta-asiakasklubiin!
Tiesitkö? Vapaan sivistystyön oppilaitoksena Kolmen kampuksen urheiluopisto toteuttaa kursseja lapsille, nuorille, työikäisille ja ikääntyville. Tämä tarkoittaa mm. että ohjattujen vapaa-ajan kurssien hinnat eivät sisällä arvonlisäveroa, ja tästä syystä voimme tarjota niitä edullisisin hinnoin. Lue lisää vapaan sivistystyön koulutuksesta
