Liikunnantäyteinen kesäviikonloppu! Hybridiharjoitteluviikonlopusta pe-su 3.-5.7. saat käytännönläheisiä vinkkejä tekniikkaan ja varmuutta tekemiseen, jotta pystyt viemään harjoittelusi uudelle tasolle. Viikonlopun päätteeksi pääset testaamaan osaamistasi Hybridi Challengessa, jossa voit haastaa itseäsi kannustavassa ympäristössä.
Hybridiharjoittelun viikonloppu perustuu on kansainväliseen kilpailukonseptiin, jossa yhdistyvät juoksu ja toiminnalliset lihaskuntoliikkeet. Harjoittelussa vuorottelevat juoksuosuudet ja toiminnalliset pisteet:
- SkiErg
- Kelkan työntö ja veto
- Burpee-pituushypyt
- RowErg
- Farmarikanto
- Askelkyykkykävely
- Wall ball
Viikonloppu sopii sinulle, joka treenaat tavoitteellisesti ja kaipaat tehokasta treeniviikonloppua tai aloittelevalle kuntoilijalle, joka haluaa tulla kokeilemaan innostavaa treenimuotoa asiantuntevassa ohjauksessa. Viikonlopun aikana pääset syventymään Hybridiharjoitteluun ja kehittämään omaa suorituskykyäsi Pajulahden huippuolosuhteissa.
Alustava ohjelma julkaistaan pian.
Hinta:
310 € / 2 hh / hlö
370 € / 1 hh / hlö
Viikonloppupakettiin sisältyy hotellitason majoitus, täysihoitoruokailut sekä ohjatut treenit.
Osta verkkokaupasta tai ilmoittaudu mukaan viimeistään pe 12.6.2026. Tervetuloa!
