Aikuiset 50+ KuntoFiilis ma-to 7.-10.9.2026 tuo Kisakallioon neljä päivää täynnä liikettä, iloa ja innostavia hetkiä tällä kertaa televisiosta tutun liikunnan ja hyvinvoinnin sanansaattajan, Kaj Kunnaksen, johdolla. Fiiliskurssi tarjoaa energisen ja kannustavan kokonaisuuden, jossa yhdistyvät liikunnan ilo, yhteisöllisyys ja kehoa sekä mieltä virkistävät hetket kauniissa järviluonnossa.
Kenelle?: Tämä kurssi on suunnattu sinulle 50+ -ikäinen, jota kiinnostaa osallistua mukavaan ohjelmaan omasta taito- ja kuntotasosta riippumatta. Tervetuloa mukaan!
Sisältö?: Pakettihintaan sisältyy ohjattu ohjelma, majoitus valitussa majoitustasossa sekä täysihoitoruokailut.
Majoitus?: Majoitusta vapaana tälle kurssille hotellitason huoneissa, joita on monessa eri rakennuksessa. Kurkkaa lisää kattavista majoituspalveluistamme tästä.
KuntoFiiliksessä pääset nauttimaan Kaj Kunnaksen vetämästä sporttisesta metsäkuntoilusta sauvakävelyn merkeissä Karnaisten korven kauniissa maastoissa sekä rennosta petanque‑kisailusta. Ohjelmaan sisältyvät myös curling‑ ja keppicurling‑lajikokeilut jäähallissa, jousiammunnan ja Cornholen perusteet sekä kehonhallintaa vahvistavat harjoitteet. Lisäksi tarjolla on Inbody‑kehonkoostumusmittauksia palautteineen, rauhallisia venyttely‑ ja kehonhuoltotuokioita sekä rentouttavia hetkiä. Päivät täydentyvät iltaohjelmalla, jossa luvassa on tulistelua, sporttivisaa ja yhteisiä saunailtoja rantasaunoilla.
Kurssiin sisältyy myös inspiroiva luento Kaarina Karista, joka oli suomalaisen tunturiretkeilyn ja naisvoimistelun pitkäaikainen vaikuttaja. Kisakallion rantasaunat, ulkoilumaastot ja monipuolinen ympäristö tarjoavat täydelliset puitteet palautumiseen ja liikkumiseen.
| Hinnat/hlö | 3 vrk |
| Huoneistohotelli 2 hh | 350 € |
| Huoneistohotelli 1 hh | 425 € |
| Hotelli Omenatarha 2 hh | 440 € |
| Hotelli Omenatarha 1 hh | 515 € |
KuntoFiilis tarjoaa täydellisen yhdistelmän liikunnan iloa, yhteisöllisyyttä ja Kisakallion virkistävää järviluontoa. Tervetuloa liikkumaan ja viihtymään Kaj Kunnaksen kanssa!
Ilmoittauduthan ajoissa mukaan, sillä kurssin toteutuminen varmistetaan viim. 14 vrk ennen kurssin alkua.
Tiesitkö? Vapaan sivistystyön oppilaitoksena Kolmen kampuksen urheiluopisto toteuttaa kursseja lapsille, nuorille, työikäisille ja ikääntyville. Tämä tarkoittaa mm. että ohjattujen vapaa-ajan kurssien hinnat eivät sisällä arvonlisäveroa, ja tästä syystä voimme tarjota niitä edullisisin hinnoin. Lue lisää vapaan sivistystyön koulutuksesta