Kaipaatko kevääseen lisää energiaa, liikunnan iloa ja rentoa yhdessäoloa? Kisakallion KevätFiilis on 60+ aikuisille suunnattu Fiiliskurssi, jossa yhdistyvät monipuolinen liikunta, luonnosta nauttiminen ja palauttavat hetket. Täysihoitoruokailut ravintolassa sisältyvät majoituksen lisäksi aina pakettiin ja illasta lämpiävät rantasaunat. Tule nauttimaan hyvästä seurasta, kehon ja mielen hyvinvoinnin äärelle kauniiseen ympäristöön!
Ohjelmassa on muun muassa lihaskuntoa ja kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta kehittäviä harjoituksia, erilaisia pallopelejä ja pihapelejä sekä hauskoja lajeja, kuten keppicurlingia, jousiammuntaa ja cornholea. Ulkoilua ja yhteisiä kävelyhetkiä rytmittävät päivää, ja vastapainoksi tarjolla on lempeää jumppaa, venyttelyä sekä rentoutumista rantasaunan lämmössä.
Ohjauksesta vastaavat Kisakallion ammattitaitoiset liikunnanohjaajat, ja kaikki harjoitukset toteutetaan turvallisesti osallistujien tarpeet huomioiden. Kurssi sopii sinulle, joka haluat liikkua ja nauttia tekemisestä ilman suorituspaineita.
Kenelle?: Tämä kurssi on suunnattu sinulle 60+ -ikäinen, jota kiinnostaa osallistua mukavaan ohjelmaan omasta taito- ja kuntotasosta riippumatta.
Sisältö?: Pakettihintaan sisältyy ohjattu ohjelma, majoitus valitussa majoitustasossa sekä täysihoitoruokailut ravintola Sportissa.
Majoitus?: Majoitustiloja on Kisakalliossa huoneistohotelli Katajarinteessä ja hotelli Omenatarhassa. Myös lemmikkihuoneita rajoitetusti (Katajarinne). Kurkkaa lisää kattavista majoituspalveluistamme tästä.
| Hinnat /hlö | 4vrk |
|---|---|
| Huoneistohotelli 2hh | 380€ |
| Huoneistohotelli 1hh | 460€ |
| Hotellitaso, 2hh | 460€ |
| Hotellitaso, 1hh | 540€ |
| Lemmikkilisä +25 €/vrk |
PajuKlubilaisten alennus -5% perushinnoista. Jos et ole vielä jäsen ja haluat liittyä mukaan maksuttomaan klubiin, voit tutustua ja liittyä mukaan tästä
Ilmoittauduthan ajoissa mukaan, sillä kurssin toteutuminen varmistetaan viim. 14 vrk ennen kurssin alkua.
Tiesitkö? Vapaan sivistystyön oppilaitoksena Kolmen kampuksen urheiluopisto toteuttaa kursseja lapsille, nuorille, työikäisille ja ikääntyville. Tämä tarkoittaa mm. että ohjattujen vapaa-ajan kurssien hinnat eivät sisällä arvonlisäveroa, ja tästä syystä voimme tarjota niitä edullisisin hinnoin. Lue lisää vapaan sivistystyön koulutuksesta