Eläkkeeltä uuteen alkuun – Vesa Forsström löysi intohimonsa liikunnan parissa

12 joulukuu 2025
Kun lohjalainen Vesa “Vesku” Forsström, 60, jäi vuonna 2024 ammatilliselle eläkkeelle poliisin virasta, hän ei jäänyt lepäämään laakereilleen. Aktiivisena liikkujana tunnettu Forsström on valmentanut sivutoimisesti jo vuosia ja on osakkaana CrossFit Lohjassa – mutta halu syventää osaamista vei hänet takaisin koulunpenkille.

Oppisopimus teki aloittamisesta helppoa

– Jäin eläkkeelle syyskuun lopussa 2024 ja aloitin jo lokakuussa opinnot Kolmen kampuksen urheiluopistossa liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinnossa, liikunnan osaamisalalla. Kun selvisi, että tutkinnon voi suorittaa oppisopimuksella, kynnys oli yllättävän matala, Forsström kertoo.

Uusi näkökulma ohjaamiseen löytyi nopeasti.

– Tykkäsin, että lähdettiin perusteista. Opinnot ovat lisänneet ammatillista varmuuttani ja laajentaneet tapaa ajatella liikuntaa, hän kuvaa.

Opiskelua työelämän rytmissä – Kisakalliossa ja Pajulahdessa

Forsströmin arjessa lähipäiviä on ollut pari kertaa kuukaudessa, niiden lomassa etäpäiviä tehtävineen. Opinnot ovat edenneet vuorotellen Kisakallion ja Pajulahden kampuksilla.

Käytännön tekemistä on kertynyt: suunnistustapahtuman järjestäminen, vesiliikunta, kuntosaliharjoittelu, tanssistudion treenit ja ulkoliikunta eri olosuhteissa.

Kuva
Vesa Forsström harjoittelemassa testaamista

– Olen saanut paljon positiivista palautetta – se on vahvistanut tunnetta, että suunta on oikea, Vesku sanoo.

CrossFitin kautta monipuolisuuteen

Forsström on harrastanut yleisurheilua ja jalkapalloa pikkupojasta lähtien, valmentanut juniorifutista ja nykyään elää tiiviisti crossfitin maailmassa.

– CrossFit on monipuolinen laji. On ollut hienoa kouluttautua lisää ja siksi halusin suorittaa samalla myös personal trainerin opinnot, hän kertoo.

CrossFit Lohjan asiakaskunta on kirjava: miehiä ja naisia 16-vuotiaista yli 60-vuotiaisiin.

– Olen itse hyvä esimerkki siitä, ettei pidä jämähtää paikoilleen. Uuden uran voi aloittaa milloin tahansa, Vesku kannustaa.

Maali lähenee

Jos kaikki menee hyvin, Forsström valmistuu liikuntaneuvojan ammattitutkintoon ja personal traineriksi 19.12. Hän suosittelee liikunnan ja valmennuksen ammattitutkintoa kaikille, joita liikunta ja ohjaaminen kiinnostavat edes vähän.

– Ovi avautuu, kun uskaltaa kokeilla, hän summaa.

Lue lisää:

Tagit