Pajulahden 26. Kestävyysseminaari kokoaa 16.–17.11.2026 yhteen kestävyysurheilun huippuosaajat, tutkijat, valmentajat ja tavoitteelliset harjoittelijat. Ari Nummela Memorial -teemalla järjestettävä seminaari yhdistää ajankohtaisen tutkimustiedon, valmennuksen käytännöt ja huippu-urheilijoiden kokemukset.
Kansainvälisenä huippuvieraana Pajulahteen saapuu yhdysvaltalainen estejuoksija Evan Jager, joka avaa harjoitteluaan olympiamitaliin ja ohjaa estejuoksun tekniikkademon Pajulahti-hallissa. Santtu Heikkinen kertoo, kuinka tekoälyä hyödynnettiin matkalla 1500 metrin Suomen ennätykseen 3.34,89. U23 5000m EM-hopeamitalisti Eemil Helander valottaa, millainen Ari Nummela oli ihmisenä ja valmentajana.
Seminaari käynnistyy jo sunnuntaina juoksukenkien maailmasta. Ville Lampinen johdattaa osallistujat kenkäteknologian ajankohtaiseen kehitykseen, jonka lisäksi ohjelmassa on Sauconyn kenkätestausta ja yhteistreeni.
Ohjelmassa pureudutaan myös suorituskykyyn, testaamiseen, voimaharjoitteluun, vuoristoharjoitteluun, kuormituksen ja palautumisen seurantaan sekä suomalaisen yhdistetyn menestystekijöihin. Mukana ovat muun muassa Heikki Rusko, Jussi Mikkola, Juha Peltonen, Ville Vesterinen, Esa Hynynen ja Antti Kuisma.
Tämä seminaari on sinulle, joka haluat ymmärtää kestävyyssuorituskykyä pintaa syvemmältä ja viedä uuden tiedon suoraan harjoitteluun ja valmennukseen.
Tule hakemaan tutkittua tietoa, käytännön työkaluja ja uusia näkökulmia kestävyysharjoitteluun.
Katso ohjelma ja ilmoittaudu Kestävyysseminaariin
Seminaarin taustalla on Kestävyysvalmennus Suomi – kestävyyslajien yhteistyö. Yhteistyötahoja ovat 13 kestävyyslajia, sekä Olympiakomitean huippu-urheiluyksikkö, Huippu-urheilun instituutti KIHU, Helsingin Urheilulääkäriasema HULA ja Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia URHEA, Vuokatti Sport OTC sekä Kolmen kampuksen urheiluopisto.